요즘 날씨가 너무 더워지고 습도가 높아지면서 조깅을 할때 더욱 주의해야할 시기예요. 이런 더위와 습한 날씨에 맞는 조깅 스타일 코디를 소개해드릴게요 :) 먼저 상의를 선택할 때는 통기성이 좋고 땀을 잘 흡수하는 소재가 중요합니다. 면이나 폴리에스터 같은 소재는 땀을 빠르게 흡수하여 시원함을 유지하는데 도움이 되고, 밝은 색상은 햇빛을 반사하여 더욱 시원한 느낌을 줘요. 그리고 밤에 조깅을 할때 안전을 위해 반사 효과가 있는 디자인의 상의를 선택하는 것도 좋은 방법 입니다. 하의는 편안하고 신축성이 좋은 소재를 고르는 것이 중요해요. 나일론이나 스판덱스 소재의 바지는 움직임에 제약 없이 편안한 착용감을 제공해줍니다. 바지 길이는 개인의 취향에 따라 다를 수 있지만, 너무 짧지 않고 너무 길지 않은 중간 정..
